Život s pohybem, z.s. - Přerov, Aerobic Tábor, Příměstské tábory,

Příměstský tábor Aerobic je určen pro děti ve věku od 5 do 15 let. Děti se během tábora naučí základní kroky aerobicu, které se naučíme spojovat v sestavu, kterou bychom rádi rodičům na konci tábora představili. Dále se budeme věnovat strečinku a posilování. Aerobic doplníme dalšími sportovními aktivitami a kreativní činností.

Proč AEROBIC? - Aerobic je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. 

Každý turnus začíná v pondělí a končí v pátek, kdy rodiče každý den přivádí své děti do tělocvičny ZŠ v Předmostí v 8.00 hodin ráno a odvádí si je v 16.00 hodin odpoledne. Výuka je vedena zábavnou formou instruktory, jejichž hlavním ůkolem je vytvořit u dětí pozitivní vztah k pohybu.

V ceně je zahrnuta dopolední svačinka, pitný režim, oběd v restauraci, výuka aerobic, úrazové pojištění. Kapacita tábora je max. 30 dětí (minimální počet přihlášených je 15 dětí).